Dann freuen wir uns dich auf deinem Weg zu begleiten! Gemeinsam optimieren wir deinen Lifestyle und achten dabei auf ganzheitliches Wohlbefinden mit bewegungsorientierten Kraftsport und bewusster Ausstrahlung positiver Energie.
Trainingskonzept
Egal ob Fitnessstudio oder Zuhause. Wir finden einen Weg.
Ernährungskonzept
Jeder Mensch hat einen anderen Alltag. Wir nehmen darauf Rücksicht und finden auch für dich eine passende Lösung.
Supplementierung
Wir geben dir Empfehlungen um deinen Gesundheitszustand zu verbessern.
Betrachtung deiner Alltagsaktivitäten
Wir betrachten deine Alltagsroutinen wie Schlaf, Stress und Bewegung um dein Wohlbefinden zu steigern.
Wöchentliche digitale Gespräche
Um deinen Fortschritt optimal im Auge zu behalten haben wir einmal pro Woche ein gemeinsames Gespräch um Erfolge zu feiern oder Anpassungen zu treffen.
Begleitung per WhatsApp
Bei Fragen kannst du dich gerne per WhatsApp bei uns melden.
Kraftsportanalyse
Wir analysieren deine Trainingsvideos umfangreich und geben dir Feedback, wie du deine Ausführungen verbessern kannst damit du lange gesund und fit bleibst.
